tag:blogger.com,1999:blog-9885770.post6723416344907453154..comments2023-09-05T09:43:44.859+02:00Comments on $akine: Två myter om konditionsakinehttp://www.blogger.com/profile/16276076118112977092noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9885770.post-66830136015047105252008-11-18T00:41:00.000+01:002008-11-18T00:41:00.000+01:00Två intressanta tips på kondishttp://www.iform.se/...Två intressanta tips på kondis<BR/><BR/>http://www.iform.se/polopoly.jsp?d=1011&a=6666<BR/><BR/>http://www.utsidan.se/cldoc/154.htm<BR/><BR/>Lycka till!<BR/><BR/>PS. lite off topic men kan inte låta bli:<BR/><BR/>http://www.spiegel.de/international/world/0,1518,590456,00.htmlJohan Khttps://www.blogger.com/profile/10352277108769905869noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9885770.post-73672883367374307722008-11-16T22:26:00.000+01:002008-11-16T22:26:00.000+01:00Dennis, med "snabbt" menar jag i princip nolltid!F...Dennis, med "snabbt" menar jag i princip nolltid!<BR/><BR/>För att ge ett exempel på den andra punkten: jag har tränat löpning i perioder sedan jag var 12. Men när jag cyklar (tränar) i längre perioder, då ju konditionen borde tränas upp, "hjälper" det inte ett skvatt när jag sedan går tillbaks till löpningen (som ju knappast är en teknisk svårighet).<BR/><BR/>Har man en bra grundkondition kvittar det förvisso. <BR/><BR/>Men det är en återkommande observation, och jag vet inte riktigt hur den förklaras av exempelvis läkare. <BR/><BR/>Att löpare tröttas ut när de får en fotboll att leka med är inte konstigt. Nu var det som sagt inte adderade tekniska svårigheter jag syftade på.sakinehttps://www.blogger.com/profile/16276076118112977092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9885770.post-20337798771340727092008-11-16T22:12:00.000+01:002008-11-16T22:12:00.000+01:00Fast på den första punkten motsäger du dig själv (...Fast på den första punkten motsäger du dig själv (om konditionen nu behöver tränas upp igen, oavsett om det går snabbt) och den andra punkten är väl en bra bit beside the point. Det handlar ju också om sådant som inte har direkt med kondition att göra, som teknik. Och jämför du två stycken som i övrigt är hyfsat likvärdiga så tror jag nog att en person som cyklar ett par mil varje dag skulle klara sig bättre på löprundan.Anonymousnoreply@blogger.com